產(chǎn)后恥骨分離如何康復(fù)
2019-12-18
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在產(chǎn)后可以應(yīng)用腹帶將骨盆固定。幫助分離的恥骨聯(lián)合愈合,維持骨盆的完整性,同時應(yīng)當(dāng)盡量的臥床休息,最大限度地減少骨盆的張力,促進(jìn)盆底肌肉組織的生長。
產(chǎn)婦出現(xiàn)恥骨分離的現(xiàn)象,主要是由于在懷孕晚期的時候,胎頭的不斷下降對于恥骨部位造成了壓迫。
舉措建議
建議在這期間飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣元素的攝入,可以多食用新鮮的蔬菜和水果。也可以多食用奶制品以及雞蛋,瘦肉和牛奶。
在產(chǎn)后也要做好科學(xué)的護(hù)理工作。注意防寒保暖。保持良好的個人衛(wèi)生。
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