中度抑郁癥多久能治好
2019-12-18
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中度抑郁癥多久能治好,需要去醫(yī)院仔細(xì)檢查身體后,根據(jù)具體病因與病情,由醫(yī)生做出專(zhuān)業(yè)科學(xué)的判斷,不要擅自盲目臆斷病情。
抑郁癥的常見(jiàn)表現(xiàn)包括情緒持續(xù)低落、精神不振、拒絕與外界交流、對(duì)任何事物都提不起興趣等等。
舉措建議
應(yīng)該嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)采用藥物或其他方式治療,不要拖延,同時(shí)可以配合專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)。
平時(shí)可以多做做自己喜歡的事,嘗試主動(dòng)參加社交活動(dòng),多與家人或朋友等聊天談心,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式合理宣泄負(fù)面情緒。
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