得了中度抑郁癥能治好嗎
2019-11-12
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對于中度抑郁癥需要通過心理治療和藥物治療相結合的方式進行改善,另外平常也要學會自我調整心態(tài),一般是可以治好的。日常多參加一些戶外活動,多跟身邊的人溝通交流等。
生活中精神壓力太大、性格比較內向悲觀、人際關系處理不好、夫妻關系不和、身體因素、環(huán)境因素等都可能會引起抑郁癥。
舉措建議
建議養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食上要多增加營養(yǎng),多吃含有維生素的食物,培養(yǎng)更多的興趣愛好,學會轉移注意力等。