如果女性在哺乳期階段的話，不建議吸煙，因為這會對寶寶造成比較大的影響。首先吸煙會使分泌的乳汁減少，從而使寶寶得不到充足的營養(yǎng)。另外在吸煙的過程中寶寶容易吸到二手煙，這不利于寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育以及肺部的發(fā)育，嚴重時可能會使腦部發(fā)育受到影響。女性在哺乳期間吸煙會使尼古丁進入乳汁，從而造成影響。

舉措建議

在哺乳期階段內(nèi)，需要多補充營養(yǎng)，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，尤其是高蛋白的食物，可以多吃一些促進乳汁分泌的湯。另外要注意休息，避免過于勞累，要多放松心情，要注意早睡早起，盡量不要熬夜。