哺乳期婦女吸煙對寶寶健康有直接不良影響，首先那些刺激性煙霧會刺激寶寶的喉嚨，鼻腔容易誘發(fā)呼吸道粘膜痙攣，而且有上呼吸系統(tǒng)感染風險，容易誘發(fā)純性性鼻炎、急性咽炎、慢性咽炎、還會給環(huán)境帶來空氣污染，應該擺脫這種不良習慣。

舉措建議

每天吸煙可以分離出10以上的微量尼古丁在女性乳汁中，對嬰兒的健康危害很嚴重，煙草中的尼古丁通過母乳帶給嬰兒，建議最好進行戒煙。

注意事項

注意應該均衡飲食，適量增加膳食纖維，多喝水，吃高纖維食物。