胃里灼燒感可能是患有胃炎引起，或者是胃酸分泌過多，還會有胃痛、胃脹、消化不良及食欲下降的情況。

常見病因是暴飲暴食、吃刺激性食物以及吃過冷過燙的食物，可遵醫(yī)囑口服抑制胃酸分泌或者是保護胃黏膜等藥物進行治療。

舉措建議

治療期間需調(diào)整飲食，可多吃流質(zhì)或較容易消化食物，減少刺激性食物的攝入，一日三餐需保持規(guī)律，吃飯期間要放慢速度，避免暴飲暴食。

還要避免吃的太多，吃飯時一般可以吃七八分飽左右，可減輕胃部負擔(dān)。