產(chǎn)后腰疼是一種很常見的現(xiàn)象，可以通過針灸、按摩、熱敷等理療的方法來緩解痛疼。

產(chǎn)后腰疼的原因有很多，孕期負(fù)重、產(chǎn)后照顧寶寶勞累過度、哺乳時的姿勢不正確、腰部受涼等都會導(dǎo)致腰疼。另外，腰部疾病也會引發(fā)腰疼現(xiàn)象。

舉措建議

若腰疼不是特別嚴(yán)重，可以選擇物理療法緩解癥狀，去正規(guī)醫(yī)院做推拿或者針灸，通過運動鍛煉的方法來緩解，但要注意，運動鍛煉要在不負(fù)重的條件下進(jìn)行。

若腰疼現(xiàn)象嚴(yán)重，應(yīng)去醫(yī)院就診，做個CT檢查一下是否有腰椎方面的疾病。