有益于小兒脾胃虛寒的堅果有很多，推薦花生、板栗、腰果、榛子等，不僅富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，長期食用還能起到排濕驅(qū)寒、健脾養(yǎng)胃的功效。

孩子脾胃虛寒的原因很多，其中以喂養(yǎng)不當(dāng)、以及遺傳因素最為常見，應(yīng)積極明確病因，配合生活護(hù)理輔助治療。

舉措建議

如孩子癥狀表現(xiàn)較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，通過適用藥物進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤治療，繼而進(jìn)一步威脅孩子健康。

堅果大多屬于熱性食物，且油脂含量較高，注意不可大量食用，以免引起上火的發(fā)生。