有益于小兒脾胃虛寒的堅果有很多，推薦花生、板栗、腰果、榛子等，不僅富含人體所需的多種營養(yǎng)物質，長期食用還能起到排濕驅寒、健脾養(yǎng)胃的功效。

孩子脾胃虛寒的原因很多，其中以喂養(yǎng)不當、以及遺傳因素最為常見，應積極明確病因，配合生活護理輔助治療。

舉措建議

如孩子癥狀表現(xiàn)較為嚴重，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導下，通過適用藥物進行調理，避免耽誤治療，繼而進一步威脅孩子健康。

堅果大多屬于熱性食物，且油脂含量較高，注意不可大量食用，以免引起上火的發(fā)生。