坐月子哺乳期可以喝黃芪紅棗茶，這款茶營(yíng)養(yǎng)豐富，含有卵磷脂、維生素及蛋白質(zhì)比較充足，對(duì)正常哺乳及寶寶發(fā)育不會(huì)造成多大影響。

坐月子哺乳期可以喝黃芪紅棗茶要適量，不要過(guò)多，否則不利于惡露排出，多喝些牛奶，蓮子粥有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

坐月子哺乳期可以喝黃芪紅棗茶要掌握好時(shí)間，有些人不宜食用，尤其是有陰虛陽(yáng)亢，濕熱重、舌苔黃需特別注意。

紅棗吃多了會(huì)脹氣，這種飲品要少喝，期間要注意合理休息，保持良好的睡眠及良好的飲食習(xí)慣。