胃酸過多可通過改善飲食進(jìn)行緩解，盡量少吃或不吃冰凍食物，飲食的溫度應(yīng)適中，也可遵從醫(yī)囑采取抑制胃酸分泌藥物治療。

胃酸分泌多常見于一日三餐不規(guī)律、身體過度疲勞、大量抽煙、經(jīng)常吃過酸、過辣、過冷食物所致。

舉措建議

需改變生活以及飲食習(xí)慣，在工作或?qū)W習(xí)中，需調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，注意勞逸結(jié)合，避免過于緊張，保持平和的心態(tài)，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

飲食上不要暴飲暴食，盡量不要抽煙以及喝酒，少吃或不吃生冷的食物，減少對(duì)腸胃的損傷。