順產(chǎn)后肚子疼怎么緩解
2019-12-17
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在順產(chǎn)過之后出現(xiàn)肚子疼,考慮是子宮收縮引起的,可以給小腹處熱敷或者局部按摩來緩解癥狀。
順產(chǎn)身體恢復(fù)相對比較快,在產(chǎn)后可以多下床走動,比較有利于產(chǎn)后惡漏的排出,如果奶水比較充足的話,最好讓孩子吃母乳。
舉措建議
在生過孩子之后要注意飲食,少吃油膩辛辣刺激的食物,可以多吃一些高蛋白富含維生素的飲食,平時要有足夠的休息時間,不要過于勞累。
坐月子的時候身體抵抗力相對較差,一定要注意自身的保暖,不要受涼,室內(nèi)不宜太過干燥,注意增加濕度適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)。