非經(jīng)期疼痛的原因主要可能是子宮內(nèi)膜位置異常，引起經(jīng)血?dú)埩粼谧訉m內(nèi)，從而導(dǎo)致子宮腫疼痛，也可能是合并盆腔炎癥所引起的疼痛等。

建議去醫(yī)院檢查下具體原因，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情確定治療方案。

舉措建議

在飲食上注意清淡一些，盡量少吃辣椒，蒜等刺激性食物?？梢远喑允萑夂退?/p>

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。同時(shí)要注意保持的心情，不要因?yàn)閾?dān)心病情過度緊張，以免病情加重。生理期一定要注意衛(wèi)生，以免感染細(xì)菌。