在懷孕后期出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是由于胎兒和子宮逐漸增大，對于會陰部位的神經(jīng)組織造成了壓迫，是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。

如果疼痛的比較厲害，可以考慮對局部進(jìn)行熱敷。一般等到生完孩子以后這種現(xiàn)象就會自然緩解。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免劇烈的活動，但是也不能長時間的臥床，可以做一些簡單的戶外活動，比如說散步等。

平時在飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝入。多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶。