如果癥狀較輕，只是要求緩解痛經(jīng)，可以在醫(yī)生的建議下選擇治療痛經(jīng)物來治療，如果癥狀較輕，暫時沒有生育要求及近絕經(jīng)期，可以在醫(yī)生的建議下選擇假孕療法，病情較重可以遵醫(yī)囑選擇手術(shù)來治療。

注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生，避免食用生冷、刺激性的食物。

舉措建議

平時腹部受到外界的撞擊或者擠壓，當有物體向腹部襲來時，可以及時轉(zhuǎn)成背部去承受外力。

平時要注意保持會陰部清潔，每天可以溫水清洗外陰1-2次，注意放松心情，避免焦慮暴躁的情緒。不要熬夜。