產后三個月來月經是正常的，說明子宮恢復的較好，在整個哺乳期任何時候來月經都是正常的。

如果來月經后，有嚴重痛經、經血量少、經期時間長、月經不規(guī)律等現象，則是不正常的，應當及時做檢查并采取解決措施。

舉措建議

產后來月經后，要注意做好衛(wèi)生工作，選擇質量好的衛(wèi)生巾，并經常的進行更換，內褲也要選擇純棉的、寬松的。

經期要保證睡眠和休息時間，不要做繁重的勞動，飲食也要注意避免辛辣、油炸類食物，并補充營養(yǎng)豐富的食物。