在懷孕期間如果心情不好，經(jīng)常生氣，可能會影響寶寶的身體發(fā)育，如果在孕初期還可能導致先兆流產(chǎn)，所以懷孕以后需要放松心情，不可過度緊張，平時需要與家人溝通交流。女人懷孕后由于身體激素發(fā)生改變，心理可能會受到一些影響，而且壓力也會增大，所以會出現(xiàn)這種情況。

舉措建議

懷孕之后需要適當休息，避免過度勞累，而且不可以壓力過大，建議多去戶外走一走，散散步，這樣可以舒緩緊張的情緒，而且還能夠緩解壓力，另外懷孕期間也需要加強營養(yǎng)，可以適當?shù)某砸恍┧卟?，可以增加食欲，有助于寶寶大腦的發(fā)育。