孩子缺鋅后會有食欲不振，生長發(fā)育緩慢，指甲長白斑等表現，另外缺鋅還會導致免疫力低下，孩子會經常生病，尤其是在季節(jié)更替的時候容易感冒。孩子缺鋅后還容易出現皮膚損害，可能會導致口腔潰瘍反復發(fā)作。

舉措建議

缺鋅后可以遵醫(yī)囑補充鋅制劑，但是在補鋅前需要完善相關的檢查，不能盲目補充。

含鋅量比較豐富的食物有動物內臟，瘦肉，花生，貝類食物等，平時要養(yǎng)成孩子合理膳食的習慣，均衡攝取各種營養(yǎng)，避免挑食。