孩子缺鋅后會(huì)有食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，指甲長(zhǎng)白斑等表現(xiàn)，另外缺鋅還會(huì)導(dǎo)致免疫力低下，孩子會(huì)經(jīng)常生病，尤其是在季節(jié)更替的時(shí)候容易感冒。孩子缺鋅后還容易出現(xiàn)皮膚損害，可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

舉措建議

缺鋅后可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅制劑，但是在補(bǔ)鋅前需要完善相關(guān)的檢查，不能盲目補(bǔ)充。

含鋅量比較豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，花生，貝類(lèi)食物等，平時(shí)要養(yǎng)成孩子合理膳食的習(xí)慣，均衡攝取各種營(yíng)養(yǎng)，避免挑食。