小孩子出現(xiàn)缺鋅，那么會(huì)出現(xiàn)厭食和食欲不振，以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，個(gè)子兒長(zhǎng)不高，出現(xiàn)一些皮膚病，比如痤瘡和口腔潰瘍，季節(jié)交替容易出現(xiàn)各種疾病尤其呼吸道疾病，同時(shí)也是最突出的一點(diǎn)，會(huì)出現(xiàn)低智商的狀況，影響孩子的未來(lái)。

原因分析

厭食是因?yàn)楹⒆尤变\后舌頭粘膜運(yùn)轉(zhuǎn)不正常導(dǎo)致味覺(jué)下降從而失去食欲，鋅與人體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝的活性酶息息相關(guān)，一旦缺鋅會(huì)使得體內(nèi)代謝緩慢，影響身體發(fā)育，更嚴(yán)重的是導(dǎo)致免疫力底下容易被細(xì)菌感染從而患上各種疾病，鋅是大腦腦細(xì)胞中的蛋白質(zhì)和DHA合成的關(guān)鍵，所以孩子的智力也間接受影響啦。

舉措建議

可以口服甘草鋅和葡萄糖酸鋅補(bǔ)鋅，飲食方面多吃牡蠣、生蠔、花蛤等貝類(lèi)，核桃，杏仁，松子，花生等堅(jiān)果也是鋅元素重要的來(lái)源，魚(yú)肉，瘦肉和動(dòng)物肝臟也富含鋅。

注意事項(xiàng)

孩子正在發(fā)育，如果缺鋅記得及時(shí)補(bǔ)鋅，否則影響孩子的身心健康和長(zhǎng)久發(fā)展