吃避孕藥通常在半年以后才可以要孩子，在半年以后懷孕，相對(duì)來說比較安全，如果過早懷孕，體內(nèi)的避孕藥成分還沒有完全排出，會(huì)增加胎兒的畸形率。

備孕之前需做好優(yōu)生優(yōu)育的全面檢查，如巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒及弓形蟲、風(fēng)疹病毒、人乳頭瘤病毒等等。

舉措建議

備孕期夫妻雙方都應(yīng)保持規(guī)律生活起居，戒煙以及戒酒，以免影響到精子和卵子的質(zhì)量，要保持心情舒暢，盡量不要有過大的壓力。

在飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮的水果和蔬菜等等，可以提高自身體質(zhì)，也能夠提高卵子質(zhì)量，可適當(dāng)?shù)淖鰬敉忮憻?，給胎兒創(chuàng)造良好的生長環(huán)境。