哺乳期乳腺炎是由于乳汁淤積造成的，如果乳汁淤積早期能有效及時的排空積存在乳房內(nèi)的乳汁，還沒形成囊腫時就可以逐漸減輕和自愈。

如果乳汁淤積沒有及時得到處理，乳房出現(xiàn)，局部紅腫、疼痛、包塊等癥狀，這時就要到醫(yī)院及時就醫(yī)。

舉措建議

1 在喂奶時建議讓孩子兩邊乳房都要吃，這樣可以有效排空兩邊乳房的乳汁，避免堆積乳汁造成乳腺炎。

2 注意乳房的衛(wèi)生，勤更換內(nèi)衣，避免穿太緊的內(nèi)衣，最好穿哺乳專用內(nèi)衣。

3 避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃水果、蔬菜以防便秘。