艾灸具有活血化瘀驅(qū)寒保暖的作用，對(duì)于調(diào)節(jié)人體亞健康狀態(tài)有著不錯(cuò)的作用。是否需要天天灸需要根據(jù)人體的體質(zhì)來(lái)決定。

如果出現(xiàn)怕冷或者是關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，每天艾灸具有溫陽(yáng)通絡(luò)的作用。如果出現(xiàn)了口舌生瘡，大便干燥的現(xiàn)象，是不能夠每天進(jìn)行艾灸的。

舉措建議

建議在做艾灸的時(shí)候要多喝水，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而且在做完艾灸以后，要做好保暖工作，避免受涼起到適得其反的作用。

在艾灸完以后要做好皮膚的護(hù)理工作。短時(shí)間內(nèi)不要洗澡。盡量的在吃完飯半個(gè)小時(shí)以后再做艾灸。