孩子調(diào)理脾胃，最常用的方法可以讓孩子喝一點(diǎn)小米粥，小米具有養(yǎng)胃健胃，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，在熬小米粥的時(shí)候，可以適量的放一些蓮子或者是大棗，對(duì)調(diào)理脾胃有很好的效果，也可以讓孩子每天喝一杯手工豆?jié){，對(duì)調(diào)理脾胃也有很好的效果。

舉措建議

在給孩子通過(guò)食物調(diào)理脾胃的時(shí)候，要控制好孩子的食用量，不要讓孩子吃的太多，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食原則，比如早上吃好中午吃飽晚上吃少的原則，而且孩子飯后半個(gè)小時(shí)左右可以適度的活動(dòng)，促進(jìn)消化消食。