調(diào)理脾胃的食物有以下幾點：

1.平時可以適當(dāng)?shù)某孕┬∶字啵谥嗬锩婵梢苑判┐髼棧?/p>

2.也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒節(jié){，豆?jié){調(diào)理脾胃也是有一定的好處；

3.調(diào)理脾胃，平時也要適當(dāng)?shù)某孕┯衩祝驗橛衩桩?dāng)中有豐富的纖維素，可以緩解便秘。

總之調(diào)理脾胃是需要在平常生活中，從飲食方面進行調(diào)理，不要讓孩子養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣。

舉措建議

在平時的生活中，盡量多做些孩子愛吃的食物，而且要讓孩子養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，不要讓孩子經(jīng)常性的挑食，也不要讓孩子經(jīng)常性的吃零食，因為吃零食會容易增加飽腹感，所以到吃飯的時候，寶寶飯量比較少。