月經(jīng)剛結(jié)束以后，宮頸口沒有完全閉合，如果立即同房，細(xì)菌很容易進(jìn)入子宮內(nèi)引發(fā)婦科疾病，所以在月經(jīng)結(jié)束2~3天以后，再同房是比較好的。備孕期間的女性需要適度的進(jìn)行性生活，不可過于頻繁，而且也不要緊張焦慮。

舉措建議

平時(shí)在月經(jīng)期間要注意休息，避免過度疲勞，勤換衛(wèi)生棉，而且也要勤換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔，以免滋生細(xì)菌。備孕期間需要提前服用葉酸，而且在飲食上要增加營養(yǎng)，可以提高卵子質(zhì)量，有助于受孕。