意外懷孕沒有吃葉酸，在檢查出來懷孕之后，如果打算保留孩子的話，在懷孕前三個月，需要每天口服一定量的葉酸，來預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，平時飲食要注意加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含葉酸和維生素的食物。

舉措建議

孕早期要避免有性生活，以免出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)，平時不要過于勞累，避免做劇烈的運動，如果早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的話，可以少食多餐，盡量少吃油膩的食物，少吃有刺激性氣味的場所，室內(nèi)勤開窗通風(fēng)，多外出呼吸一下外面的新鮮空氣。