喂奶時(shí)乳頭痛，首先要注意保持正確的喂奶姿勢(shì)，注意讓乳頭和乳暈同時(shí)讓寶寶含住，保證奶水的順暢流出，另外注意寶寶在吸奶的時(shí)候，不要讓寶寶長時(shí)間吸吮同一側(cè)，一段時(shí)間以后及時(shí)更換另一側(cè)，減少對(duì)乳頭的損傷。

舉措建議

哺乳期間一定要注意均衡飲食，平時(shí)可以多吃一些有下奶作用的食物和湯類，有利于奶水的生成，還要注意定期用熱毛巾對(duì)乳頭進(jìn)行熱敷，保持乳頭濕潤，防止乳頭皸裂，可以在一定程度上緩解乳頭痛的現(xiàn)象。