在懷孕33周的時(shí)候，羊水指數(shù)在8~25厘米之間就是正常的。羊水量大概在700毫升左右，羊水深度大概在3~8厘米之間。

平時(shí)要多觀察胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)過(guò)于頻繁或者是異常減少，考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧的可能性比較大，需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

建議平時(shí)要定期的做產(chǎn)檢。同時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食用一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。有助于提高孕期身體抵抗力，也有助于胎兒對(duì)母體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取。

平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。如果出現(xiàn)了異常要及時(shí)咨詢醫(yī)師。