月經(jīng)量特別多可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，口服避孕藥，患有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。

月經(jīng)期間要特別注意腹部的保暖，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗陰部，補充足夠的水分，飲食以清淡為主。

舉措建議

注意個人衛(wèi)生，勤更換貼身衣物，床單、被罩、毛巾等用品要定期清洗消毒，保持室內(nèi)空氣的流通，注意保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。

月經(jīng)期間禁止進行性生活，不要進行劇烈的運動，多臥床休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。