孕晚期愛睡覺(jué)也是一種正常的現(xiàn)象。 這主要是由于體內(nèi)的激素水平變化，也有可能是胎兒逐漸增大，孕婦非常容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。

針對(duì)于這種情況可以多休息，但是也不能長(zhǎng)時(shí)間的臥床?？梢栽谔鞖夂玫臅r(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。

舉措建議

建議要調(diào)整自己的作息習(xí)慣，避免白天過(guò)多的睡覺(jué)，晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。而且也要調(diào)整自己的心態(tài)，避免緊張焦慮。

多注意胎動(dòng)情況，定期的做好產(chǎn)前檢查。飲食上多攝入含鈣高的食物，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育是有好處的。