感冒是比較常見的疾病，疾病包括風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，也有流行性感冒和病毒性感冒。疾病會有咳嗽，發(fā)燒，流鼻涕等癥狀。

經(jīng)常出現(xiàn)感冒現(xiàn)象有可能是身體抵抗力太差所引起，也有可能是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致機體功能下降而導(dǎo)致。疾病出現(xiàn)時要引起重視，遵循醫(yī)囑積極治療，避免感冒情況加重。

舉措建議

1，經(jīng)常參加體育鍛煉，提高身體抵抗能力。

2，飲食方面最好營養(yǎng)全面，多吃維生素和微量元素比較高的蔬菜水果。

3，盡量少熬夜，充足睡眠對身體有較大益處。

4，天涼及時添加衣物，盡量少去公共場所，降低感冒的傳染性。