大姨媽沒來不一定是懷孕，有可能與自己的身體狀況有關(guān)，比如這段時(shí)間過度勞累、狀態(tài)不佳、飲食不規(guī)律等，都會(huì)導(dǎo)致身體狀況出現(xiàn)異常。也有可能是月經(jīng)不調(diào)，或者是存在其他婦科疾病，必要時(shí)，可以去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)身體檢查。

舉措建議

平時(shí)要在個(gè)人衛(wèi)生方面多注意，尤其是經(jīng)期的衛(wèi)生，少吃一些生冷、刺激、辛辣的食物，并要注意小腹的保暖，預(yù)防月經(jīng)不調(diào)或其他疾病。此外，也可以多多鍛煉身體，在工作、學(xué)習(xí)之余，去健身房適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身體的健康。