坐月子是否能吃阿膠糕，要根據(jù)產(chǎn)婦恢復(fù)的情況來決定，阿膠糕有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，但是在月子期間，如果惡露沒有排干凈之前，建議少吃或者不吃阿膠糕，因?yàn)榘⒛z可能會存在一定止血的功效，而且月子期間活動量小，吃過多的阿膠糕可能會引起消化不良。

舉措建議

在月子期間可以適當(dāng)吃一些桂圓，大棗，蓮子，小米粥等，可以養(yǎng)成少吃多餐，避免引起大便干燥便秘的現(xiàn)象，吃也可以多吃一些下奶的食物，比如排骨湯，鯽魚湯，芒果，牛奶等，同時要做好保暖工作，避免著涼感冒影響哺乳。