感冒時(shí)咳黃痰其實(shí)是呼吸道炎癥加重的一種狀態(tài)。感冒時(shí)，黏膜的免疫功能會(huì)逐漸失調(diào)，導(dǎo)致黏液的功能下降，此時(shí)黏膜會(huì)分泌出來更多的黏液，這時(shí)人就感覺到了痰多。

痰是分兩種的，第一種是黃痰，這是與細(xì)菌戰(zhàn)斗產(chǎn)生的結(jié)果。另一種是清痰，這是與病毒戰(zhàn)斗產(chǎn)生的結(jié)果。

舉措建議

感冒期間盡量不去人過多的地方，避免感染。多喝溫水，調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣，不要吃過于辛辣的食物，這樣不利于感冒的恢復(fù)?？梢远喑孕迈r的瓜果，有利于止咳潤肺。

要改掉不良的生活習(xí)慣，注意攝入食物要營養(yǎng)均衡，提高身體的免疫力。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛體，強(qiáng)身健體。