感冒都是黃鼻涕、黃痰可以通過補充水分、調(diào)整飲食以及使用藥物等方法進(jìn)行緩解。

1、補充水分：多喝水，能夠讓喉嚨保持濕潤，起到稀釋痰液的作用，更好的幫助痰液排出。

2、調(diào)整飲食：飲食方面可以多吃一些比較清淡容易消化的食物，例如蔬菜羹，雞蛋羹，稀飯、軟面條等，避免食用油膩或者是辛辣的食物。

3、使用藥物：常用的藥物有克感利咽口服液（兒童可服用三公仔克感利咽口服液），其含有金銀花、黃芩、荊芥、梔子、連翹、薄荷等成分，能起到疏風(fēng)散熱、清咽利嗓等功效。能有效緩解感冒引起的咳嗽、咳黃黏痰、流黃鼻涕、喉嚨痛等癥狀。