在懷孕過(guò)程中出現(xiàn)孕酮低的情況會(huì)很容易造成先兆流產(chǎn)的情況，可以根據(jù)孕酮的檢查結(jié)果，在醫(yī)生的囑咐下服用一些補(bǔ)充孕酮的藥物，進(jìn)行治療。

飲食方面可以多吃一些含大豆異黃酮的食物如豆?jié){、豆腐、獼猴桃、花生等食物。

舉措建議

1、平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C和維生素E，可以調(diào)整孕酮達(dá)到正常水平。

2、保持良好的心態(tài)，避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铮瑧?yīng)葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、孕期避免過(guò)度疲勞，不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。