拔罐黑色說明體內(nèi)含有毒素，通常是由于受涼導(dǎo)致筋絡(luò)不通，有淤血存在。同時還有可能是身體過于勞累造成的。

如果生活習(xí)慣不好，缺乏運動，身體虛弱，也有可能造成氣血阻滯，顏色越深說明淤堵情況越嚴(yán)重。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，少吃辛辣刺激、油膩的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。

加強(qiáng)體育運動，養(yǎng)成定期運動的好習(xí)慣，同時也要注意日常防寒保暖，不能吃太多冷品。拔罐后不要立即洗澡，以防受涼。