到了孕晚期，子宮增大，壓迫靜脈，造成血液回流不暢，就會出現(xiàn)腳腫的情況。孕晚期腳腫也是因人而異的，每個(gè)人體質(zhì)不同。

腳腫期間，晚上睡覺時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌淹炔刻Ц咭恍?，平時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

舉措建議

孕晚期飲食還要注意清淡，多吃一些冬瓜等排毒，利尿的食物，來緩解水腫的癥狀，還要多休息，不要長時(shí)間的久站或者是久坐。晚上睡覺前最好不要喝太多的水。

定期的去產(chǎn)檢，如果水腫癥狀嚴(yán)重的話，最好及時(shí)的去就醫(yī)。