懷孕了頭疼可能是由于妊娠反應(yīng)引起的睡眠質(zhì)量差、睡眠不足而造成壓力增大，產(chǎn)生的頭疼，也可能是因?yàn)閼言衅陂g孕婦及體內(nèi)環(huán)境的改變，未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，產(chǎn)生的免疫力低下，出現(xiàn)感冒而引起的頭痛的癥狀。

舉措建議

懷孕了頭疼要按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免壓力過(guò)大，同時(shí)注意清淡飲食，還需要調(diào)整生活方式，每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，多活動(dòng)上肢促進(jìn)局部血液循環(huán)。另外這種情況也可以適當(dāng)?shù)臒岱?，也可以緩解疼痛的癥狀。