小腹左側(cè)疼考慮可能是急性腸胃，胃下垂引起左腹部疼，另外也可能是婦科問題如子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫破裂等也會(huì)引起疼痛，建議去醫(yī)院做下腹部彩超檢查一下，針對(duì)性來治療。

注意避免食用生冷刺激的額食物，避免精神緊張，治療期間注意多臥床休息。

舉措建議

平時(shí)在經(jīng)期不要喝冷飲，不要吃雪糕，避免碰涼水，注意腹部的保暖，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，經(jīng)期避免同房。

腹部疼痛時(shí)可以用熱水袋熱敷一下，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，要注意少食多餐，吃飯時(shí)要放慢速度。