產(chǎn)后頭暈怎么回事
2019-12-13
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孕婦在產(chǎn)后發(fā)生頭暈的現(xiàn)象比較常見,可能是由于在生產(chǎn)的過程中體力消耗過大,或者是失血過多,造成氣血虛弱的癥狀,尤其是在生完孩子之后,可能因?yàn)樯眢w疼痛造成睡眠不良,加上照顧孩子的勞累,也可能會(huì)容易引起頭暈的癥狀。
舉措建議
在生產(chǎn)過后要適當(dāng)臥床休息,同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如阿膠,大棗,桂圓,紅棗等,同時(shí)要改掉不良的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠質(zhì)量,避免過度的勞累,要做到勞逸結(jié)合,心情要保持舒暢。