感冒了之后戴口罩并不是不可以，但是不建議，因?yàn)檫@種方式容易對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。同時(shí)對心情也會(huì)產(chǎn)生影響，包括對呼吸也會(huì)有影響，另外戴的時(shí)間長了容易產(chǎn)生細(xì)菌，所以最好不要戴著口罩睡覺。

舉措建議

在白天的時(shí)候可以戴口罩來防止傳染給其他人，但是在晚上睡覺的時(shí)候就沒有必要戴口罩了。因?yàn)楸乔粚τ诜蹓m還是有一定的過濾功能的，因此也不要太過于擔(dān)心，所以保持良好的空氣流通也是很重要的，這樣才能夠有利于病情的恢復(fù)。