兒童喝能純牛奶嗎
2019-12-12
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兒童是可以喝純牛奶的,一般情況下三歲以后就能夠可以進(jìn)食牛奶了,這個(gè)時(shí)候孩子的腸胃功能發(fā)育也完善了,不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,在飲食當(dāng)中適量的喝一些純牛奶,能夠增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)睡眠,對(duì)大腦發(fā)育是有一定好處的。
舉措建議
在日常生活中也要加強(qiáng)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可以讓孩子在日常飲食上適量的吃一些富含維生素的蔬菜水果,以及蛋類,肉類,禽類,魚類食物的攝入,天氣好的時(shí)候,也可以帶孩子多去外面曬太陽,多增加一些體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)免疫力,有助于身體健康發(fā)育。