懷孕38周，羊水正常值約1000毫升，在孕晚期，正常羊水值最低為300毫升，最高不超過(guò)2000毫升。

羊水對(duì)胎兒和母體極為重要，比如承受壓力防止胎兒受壓，降低胎動(dòng)對(duì)母體產(chǎn)生的不適感以及保持宮腔內(nèi)溫度平衡等。

舉措建議

1.孕期按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解胎兒的發(fā)育情況及母體的變化。

2.孕期注意飲食及作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，利于胎兒正常發(fā)育。

3.保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免久坐不動(dòng)。

4.孕期母體心理生理變化較大，了解孕期基本知識(shí)并注意心理防護(hù)。