500度近視眼已經(jīng)屬于中度近視，近視眼沒有辦法逆轉(zhuǎn)，只能夠通過佩戴適當(dāng)度數(shù)的眼鏡來矯正視力，配眼鏡之前需要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗光，也可在醫(yī)生建議下進(jìn)行激光手術(shù)治療。

過度用眼、用眼不衛(wèi)生，以及用眼的姿勢不對，會導(dǎo)致視力下降。身體患有某些疾病也會引起眼壓異常，視力下降。

舉措建議

1、注意用眼衛(wèi)生，避免粉塵進(jìn)入眼睛里，如果有炎癥要及時用藥治療，藥物使用聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

2、不宜長時間使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、平板電腦，使用電腦時間不能過長。

3、定期檢查眼睛，如有異常病變要聽從醫(yī)生建議用藥。勞逸結(jié)合，禁止頻繁熬夜。