流產(chǎn)后可以根據(jù)自身的恢復(fù)情況，來(lái)決定吃生冷食物的時(shí)間，如果體質(zhì)恢復(fù)較好的話，一個(gè)月之后可以吃的，但是如果本身腸道功能就比較弱，或者是出現(xiàn)一些感染時(shí)，那么也不建議吃一些生冷的食物，如果想吃水果，也可以把水果放在熱水當(dāng)中加熱之后再吃。

舉措建議

在流產(chǎn)之后體質(zhì)也會(huì)下降，所以在這個(gè)時(shí)候除了要做好保暖工作之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，但是也要注意，千萬(wàn)不能夠暴飲暴食，不然可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等現(xiàn)象。