月經(jīng)很少幾乎沒有考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的癥狀，月經(jīng)很黑考慮是氣滯血瘀或者是宮寒所引起，最好及時去醫(yī)院進行詳細檢查，找出病因，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，配合醫(yī)生積極進行治療，平時也可以適當(dāng)喝點姜糖水改善癥狀。

舉措建議

女性月經(jīng)期間一定注意保持樂觀的心態(tài)，因為情緒不好也有可能導(dǎo)致經(jīng)量變少，期間還要注意講究個人衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換，避免與襪子共用一個盆洗，以免發(fā)生交叉感染，還要拿到太陽底下進行殺菌消毒。