子宮腺肌癥可以適量的吃豆制品類的食物，豆制品里面含有豐富的蛋白，適量的吃可以提高身體免疫力和抵抗力，子宮腺肌癥患者除了豆制品類的食物，也可以多吃富含維生素類的食物補(bǔ)充身體維生素，提高身體素質(zhì)。

舉措建議

子宮腺肌癥在平時(shí)日常護(hù)理當(dāng)中，尤其是在月經(jīng)期要做好保暖，可以多喝熱水，盡量減少生冷食物的攝入和冷飲的攝入，也不要碰涼水，保持良好的心態(tài)，心情舒暢，不要生氣，切記月經(jīng)期禁止過性生活。