月經(jīng)前幾天白帶增多屬于正?，F(xiàn)象，是因為體內的雌性激素分泌過多所引起的，子宮內膜增厚也會使白帶增多，正常的白帶屬于透明色，沒有任何氣味，白帶如果有異味，就需要及時就醫(yī)，以便針對性的治療。

舉措建議

1.白帶比較多就要勤換內褲，而且要做好外陰的清潔工作。

2.月經(jīng)期間不要觸碰涼水，不要吃生冷的食物，避免出現(xiàn)痛經(jīng)。

3.月經(jīng)期間盡量不要洗頭，洗完頭之后也要立即的吹干。

4.月經(jīng)前和月經(jīng)期間要做好保暖措施，飲食方面不要吃甜食。