月經(jīng)提前5天排卵期可以通過日期推算的方法來進行推算，如果月經(jīng)比較有規(guī)律，來月經(jīng)的日期往前推14天，一般就是排卵期，但如果月經(jīng)總是出現(xiàn)異常，而且沒有規(guī)律，暫時沒有要孩子的打算，在性生活的時候是要進行避孕的。

舉措建議

可以通過女性口服避孕藥或者上環(huán)的方式，還可以通過男性佩戴避孕套等方式來進行避孕的，如果月經(jīng)經(jīng)常出現(xiàn)異常的情況，是要引起重視的，要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，是可以知道具體是什么原因所導致的，也是能夠及時的進行調(diào)理的。