月經(jīng)血鮮紅一般是屬于正常的情況，但也是要多觀察的，如果月經(jīng)血中有大量的血塊是要引起重視的，可能是因?yàn)閷m寒或者血瘀所導(dǎo)致的，但也不排除其它原因，可以等到月經(jīng)干凈以后，到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖工作，如果腹部出現(xiàn)受涼，有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，在出現(xiàn)痛經(jīng)時，可以用熱水袋敷在肚子上，來暫時緩解痛經(jīng)的情況，如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些相關(guān)的藥物來進(jìn)行緩解的。